Ein gesunder Schlaf beträgt um die 6 bis 8 Stunden, wobei das Schlafbedürfnis im Alter meist abnimmt. Seitenschläferkissen Es gibt 2 Arten von Liegepositionen beim schlafen den geraden Schläfer und den Seitenschläfer. Die meisten Kissen sind keine Seitenschläferkissen .Normale Kissen sind für Seitenschläfer ungeeignet und können über kurz oder lang zu Schlafstörungen und Rücken sowie Nackenproblemen führen. Deshalb sollte man als Seitenschläfer sich unbedingt ein Seitenschläferkissen kaufen. Das Seitenschläferkissen ist…

Die Elektro-Zigarette ist eine gesunde und günstige Alternative zur normalen Zigarette.Viele gehen noch Elektro Zigarette davon aus das bei der Elektro Zigarette nur Kräutermischungen verwendet werden. Doch mittlerweile gibt es Elektro Zigaretten die mit einer nikotinhaltigen Tabakalkaloidflüssigkeit betrieben werden. Somit fällt der Umstieg auf die Elektro Zigarette leicht der Körper bekommt weiterhin sein Nikotin und man selber raucht fast Schadstofffrei mit der E-Zigarette. Das Geheimnis der E- Zigarette ist das…

Bei einer Schleimbeutelentzündung sind meist Knie oder Ellenbogen betroffen, Ursache für die Schleimbeutelentzündung ist hier oft die  Lage der Schleimbeutels. Denn diese befindet sich direkt unter der Haut was sogar bei kleineren Schnittwunden durch eine darauf folgende Infektion zum Problem werden kann.Schleimbeutelentzündung Symptome sind meist ein leichtes brennendes Gefühl im Bereich des Knies oder Ellenbogens.Nach darauf folgender Belastung des Knies oder Beins folgt dann in der Regel  schnell eine Reaktion…

Borreliose ist eine in der Regel durch Zecken übertragenden Infektionskrankheit. Die Liste von Borreliose Symptome ist lang untypische Merkmale sind oft Fieber Nackensteifheit, Übelkeit sowie Müdigkeit aber auch Kopfschmerzen können Borreliose Symptome sein. Typische Borreliose Symptome sind eine Lokale Hautinfektion an der Stichstelle der Zecke nach ca 3 bis 25 Tagen.In den meisten Fällen tritt nach den ersten Borreliose Symptomen, nach etwa 5 Wochen die so-genannte Bollreliose Grippe auf hier…

Die Ernährung muß bei einer Magenschleimhautentzündung dem Leiden angepasst werden. Die Magenschleimhautentzündung wird meist durch Übermässigen Verzehr von Genussmitteln wie Kaffee oder Alkohol ausgelöst kann aber auch psychische Ursachen haben.Typische Symptome einer Magenschleimhautentzündung sind Magenschmerzen meist begleitet von Kopfschmerzen. Die Magenschleimhautentzündung kann geheilt werden durch Verzicht auf Kaffee und Alkohol sowie Stress. Bei Symptomen ist die Ernährung Temporär umzustellen bis die Symptome abklingen bzw. verschwinden. Dies kann durh Verzehr von…

Ohrenschmalz entfernen ist wichtig, wenn der Körper zuviel Sekret Produziert wirds unangenehm es kann zu einer Pfropfenbildung im Gehörgang kommen. Das Sekret ist dafür zuständig die Haut feucht zu halten und den Gehörgang von Bakterien zu säubern. Deswegen ist es wichtig Ohrenschmal zu entfernen.Bitte nehmen Sie Abstand davon das  Hohrenschmals mit einem Bleistift oder einer Büroklammer ans Tageslich zu befördern.Wohlmöglich verletzen Sie sich dabei das Trommelfell oder es kommt zu…

Nagelpilz Tabletten sind die letzte Alternative wenn der medizinische Nagellack nicht hilft.Somit ist eine Behandlung mit Nagelpilz Tabletten unumgänglich. Beim Nagelpilz handelt es sich um eine Infektionskrankheit den Medizinischen Nagellack gegen Nagelpilz gibt es Rezeptfrei in der Apotheke wogegen die Behandlung des Nagelpilz mit Tabletten vom Arzt verordnet werden muss.Hierbei entscheidet das Ausmaß des Pilzbefalls auf dem Nagel über die Therapieform.Meist wird bei einem ausgeprägten Befall ( mehrere Nägel sind…

Haarausfall Frau Haarausfall bei Frauen kommt leider häufiger vor als man denkt.Ursachen liegen hier meist in sehr starker körperlicher Belastung sowie seelischem Stress aber auch die Gene können zumindest mit Schuld sein am Haarausfall bei der Frau.Durch die oben genannten Ursachen kommt es zu einer regelrechten Vergiftung des Körpers der sich durch die fehlenden Ruhepausen nicht entgiften kann und somit nicht ausreichend Nährstoffe aufnehmen kann.Haarausfall Frau ist also fast immer…

Syringomyelie ist eine sehr seltene Krankheit, bei Syringomyelie handelt es sich um eine Erkrankung des Rückenmarks.Es gibt verschiedene Ursachen für eine Erkrankung mit Syringomyelie es kann zum Beispiel durch eine Beeinträchtigung der Entwicklung entstehen oder nach einer Verletzung, es wurde auch von Fällen berichtet in den ein Tumor oder gar eine Entzündung die Syringomyelie ausgelöst hat.